beslenme

Kansızlık tedavisinde beslenme

Kansızlık tedavisinde beslenme

Kansızlık rehabilitasyonunda gerçek seçilmiş bir beslenme modelinin ehemmiyeti kocaman . Tüketmeniz gerekli durumda olan besinleri biliyor musunuz? Türkiye’de...

Beslenmemiz uykumuzu etkiliyor!

Beslenmemiz uykumuzu etkiliyor!

Kan basıncını ve nabzı düşüren bir takım gıdalar, metabolizmayı yavaşlatarak uykuya destekçi olabilirken, bazıları ise metabolizma ve beyin...