YENİ EKLENENLER

Beslenmemiz uykumuzu etkiliyor!

Beslenmemiz uykumuzu etkiliyor!

Kan basıncını ve nabzı düşüren bir takım gıdalar, metabolizmayı yavaşlatarak uykuya destekçi olabilirken, bazıları ise metabolizma ve beyin...

Horlama uyku apnesine sebep olabilir

Horlama uyku apnesine sebep olabilir

Hastada şayet yalnızca horlama varsa bu daha çok sosyal bir vaziyettir . Bireyin beraber uyuduğu kişileri huzursuz eder...

Doğum Sonrası Süt Arttırma Yöntemleri

Doğum Sonrası Süt Arttırma...

Birçok bayanın en güzel rüyasıdır bir bebek sahibi olabilmek. Fakat gebelik ve süt verme çağı ise bazen şişmanlama...

Zayıflayamama sebepleri

Zayıflayamama sebepleri

Diyet yaptığınız takdirde zayıflayamıyorsanız ya da kilo kaybı durma noktasına gelmişse dikkat! Bir takım hastalıklar kilo verememenizin tıbbi nedenleri...

Dövme yaptıracakların bilmesi gerekenler

Dövme yaptıracakların bilmesi...

Dövmenin artık toplumda yaygınlık kazandığına şüphe yok ama bu şahsi biçim tarzı, cilt altına zerk edilen riskli kimyasallar...

Kusursuz bir cilt için tavsiyeler!

Kusursuz bir cilt için tavsiyeler!

Evinizde uygulayacağınız 3 adımlık bir bakımla zerafet salonlarına gereksinim duymadan pürüzsüz bir cilde sahip olacaksınız. Sivilcelerin bıraktığı berbat...

Kuruyemişin sağlığa yararları

Kuruyemişin sağlığa yararları

Düzenli fındık, ceviz ve badem tüketenlerde kalp damar rahatsızlığı gelişim rizikosu azalıyor. Karedeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi...

Kivi hangi hastalıklara iyi gelir

Kivi hangi hastalıklara iyi gelir

C, E, B2 ve A vitaminleriyle bakır ve fosfor, istikametinden zengin kivi, kanser oluşumunu ve kabızlığı önlüyor, kanaat...

Makyaj Malzemelerinin Tehlikeleri

Makyaj Malzemelerinin Tehlikeleri

Kadınlar altını çizen güzelleşmek amaçlı kullandıkları malzemelerden 515 tür kimyevi maddeye maruz kalıyor. Peki hangi makyaj malzemelerinin ne...

Romatizmada egzersizlerin faydaları

Romatizmada egzersizlerin faydaları

Yürüyüş her biri amaçlı çok faydalı bir egzersizdir. Yürüyüş bir dayanıklılık egzersizidir, başka bir deyişle kalbinizi güçlendirir, akciğerlerinizin...

Diş doktoru kabusunuz olmasın

Diş doktoru kabusunuz olmasın

Çocukların yüzde 94’ü, büyüklerin de yüzde 74’ü diş hekiminden korkuyor. Ege Üniversitesi (EÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Dekan Yardımcısı...

Neden baharda Botoks yaptırırız ?

Neden baharda Botoks yaptırırız ?

Mevsim geçişlerinde meydana gelen bunalım vatandaşları farklı arayışlara sürükler. Daha keyifli , ek olarak çocuksu , ek olarak...

Kiloyu vermek kadar korumak da önemli!

Kiloyu vermek kadar korumak da önemli!

Fazla kilolarınızdan kurtuldunuz…Ya tekrardan geriye alırsak diye mi endişeleniyoruz…Peki, hemen ne yapmalıyız? Eski yeme alışkanlıklarımıza geriye dönüp, ne...

Bağışıklık sistemini destekleyen yiyecekler

Bağışıklık sistemini destekleyen...

Kış geldi hastalıklara karşın bağışıklık sisteminizi güçlendirmek istermisiniz? Bağışıklık sistemini savunan yiyecekler   Narenciyeler. C vitamini içeren bu...

Kırık kalp sendromuna dikkat!

Kırık kalp sendromuna dikkat!

Duygusal veya fiziksel stres sonucu şiddetli göğüs ağrısı ve nefes darlığıyla ortaya çıkan “kırık kalp sendromu”nun genellikle bayanlar...

Doğal yağlar selüliti yok ediyor

Doğal yağlar selüliti yok ediyor

Selülit tabiattan iştirak eden formüllerle yok ediliyor! Bayanların en kocaman derdi olarak malum selülit problemi amaçlı nebatlar öyle...

Doz diyeti hakkında bilmeniz gerekenler!

Doz diyeti hakkında bilmeniz...

Beslenme ve diyet uzmanı Nermin Akdeniz, kilo vermek isteyen , ancak kalori hesabından sıkılanların, daha basit ve akılda...

Bronzlaşmak için cildinize kola dökmeyin!

Bronzlaşmak için cildinize kola...

Bronzlaşmak amaçlı cilde dökülen kola ve havuç yağı, deride güneşin oluşturabileceği kanser rizikonunu artırıyor. ABANT İzzet Baysal Üniversitesi...