Genel Sağlık

Soğuk Havalarda Spor ve Egzersiz

Soğuk Havalarda Spor ve Egzersiz

Mevsim itibariyle kış sporları yanında , havaların soğumasıyla açık havada yapılmış olan futbol, atletizm, yürüyüş ve benzeri ....

Sporun Faydaları ve Zararları

Sporun Faydaları ve Zararları

Egzersiz, 50 yaşından sonra dahi hayata sıhhatli , etkin seneler ekleyebilir. Yapılan araştırmalar egzersize başlamanın hiçbir zaman geç...

Egzersizin Hastalıklar İçin Önemi

Egzersizin Hastalıklar İçin Önemi

Bazı hastalıklar için kesinlikle çözüm olan egzersizler bir takım hastalıklarda ise sizi ölüme bile götürebilir. Acaba hangi hastalıklarda...

Yüzerken Baş Dönmesinin Sebepleri

Yüzerken Baş Dönmesinin Sebepleri

İç kulağımızda vücudun konumunun başı hareketlerine yönelik idrak edilmesini imkanı sunan balans taşları ya da balans kristalleri mevcuttur....

İnternet (web) Bağımlılığı

İnternet (web) Bağımlılığı

Günümüzde çoğu insan güne web ile başlayıp web ile günü bitirmektedir. Uyanır uyanmaz önce işi maillerini kontrol etmek,...

Çocukları Gripten Koruma Yöntemleri

Çocukları Gripten Koruma Yöntemleri

Çocuklarımızı Grip Virüsünden Koruma Yöntemleri   • Okulda, çocukların beraber oynadığı oyunlar mahaline ek olarak az temas kuracakları...

Anevrizmaların (Torbalaşmalar) Semptomları

Anevrizmaların (Torbalaşmalar)...

Normalde, bir arter (atardamar) sabit bir çapı olan bir tüptür. Anevrizmada, arterin (atardamarın) bir kısmı dışarı gerçek balonlaşma...

Ritim Bozukluklarının semptomları neler?

Ritim Bozukluklarının semptomları...

Kalp ritmi bozukluğunun en mühim nedenlerinden biri zayıflama tutkusu. Ritim bozukluklarıylari yaş rahatsızlığı olarak görülse de, nihai yıllarda...

Kalp çarpıntısının sebepleri ve korunma şekilleri

Kalp çarpıntısının sebepleri ve...

Kişinin bizzat kalp atışlarını katı ve güçlü bir biçimde hissetmesine çarpıntı diyoruz. Egzersiz sonrasında , sinirlenme, uyarılma, korkma...

Romatizmada egzersizlerin faydaları

Romatizmada egzersizlerin faydaları

Yürüyüş her biri amaçlı çok faydalı bir egzersizdir. Yürüyüş bir dayanıklılık egzersizidir, başka bir deyişle kalbinizi güçlendirir, akciğerlerinizin...

Bronzlaşmak için cildinize kola dökmeyin!

Bronzlaşmak için cildinize kola...

Bronzlaşmak amaçlı cilde dökülen kola ve havuç yağı, deride güneşin oluşturabileceği kanser rizikonunu artırıyor. ABANT İzzet Baysal Üniversitesi...

Gün içinde çok su içmenin faydaları

Gün içinde çok su içmenin

Günlük içilen suyun hesabını inşa etmek kolay değil gibi geliyor olabilmektedir . Fakat gün içerisinde 6-8 bardak suyun,...

Evlilikten önce ve evlilikten sonra oluşan sorunlar

Evlilikten önce ve evlilikten sonra...

Son senelerde yükselen boşanma oranlarına karşı profesyoneller çiftleri evlilikten önce ve evlilikten sonra meydana gelen sorunlara karşı uyardı....

Ayak Tırnakları Damarlara Zarar Verebilir

Ayak Tırnakları Damarlara Zarar...

Kalp ve Damar Cerrahı Profesyonel . Dr. Ahmet Akgül, nihai zamanların yükselen şikayeti damar irini , selülitin sebepleri...

Bahar Yorgunluğunu Doğru Besinlerle Yenin!

Bahar Yorgunluğunu Doğru Besinlerle...

Havaların ısınmaya başlamasıyla beraber üzerimizde bahar yorgunluğu ile karşın karşıya kalırız. Havaların ısınmasıyla birey metabolizmasında meydana gelen değişiklikler;...